今日は、朝起きてすごく身体が痛かったです。今週から仕事を開始して色々と仕事場での気遣いや作業を覚えたりだったので色々と疲れました。今週は二日休みなので今日は午前中はゆっくりしつつ部屋の掃除をしながら外が天気がいいので洗濯物を片付けていました。

その後は、日焼けサロンへ行ってまいりました。つくづく思うのは自分ちの隣に日サロがあったらなあと思いつつ身体を30分ほど焼いていました。久々にスキンクリームを身体に塗ってサラッとしました。今は身体をが少し熱いのと久々だったおでヒリヒリ少しするので休ませています。

これから趣味の熱帯魚を観に行こうかなと思っています。今日は休みなのでゆっくり待ったりします。夕方から少しランニングをしようかなと思ってます。仕事をする前は毎日の日課として朝晩やっていたので一週間続いたのでそろそろまた日課を戻そうと思います。

やらなくなると身体がだらけますし、また体重が増えても嫌なのでその辺はしっかり甘えの内容に管理しつつ無理がないように戻せたらと思っています。今年は、仕事をし始めてまだまだなので来年の冬はスノボーにも行きたいなと思いつつ今から必死に頑張っています。

まず来年の夏にはボディボードへ行きたいのでしっかり身体のボディバランスとと整えつつトレーニングを重ねたいと思ってます。平日の仕事帰りは駅までバスを使わずに歩いてますだいたい30分は歩いているので足腰は結構張ります。しかしこれが張らなくなったらいい足腰になるのかなみたいになっていて今から楽しみです仕事が一端になるころはそうなっていたらいいなと今から奮闘中です。